Loading...
  • ZĽAVA 10% Boxerské rukavice Everlast Fighter S (10oz) za 70,20 EUR (pôvodná cena 78,00 EUR) Zobraziť ponuku
  • ZĽAVA 63% Dámske tričko pre vodné športy Aqua Marina Alluv ružová - L za 11,40 EUR (pôvodná cena 31,00 EUR) Zobraziť ponuku
  • ZĽAVA 289% Fitness rukavice inSPORTline Puller L za 8,20 EUR (pôvodná cena 9,00 EUR) Zobraziť ponuku
Škrtidla pro BFR a Kaatsu trénink HMS F1044 červené

Škrtidla pro BFR a Kaatsu trénink HMS F1044 červené

12,21 EUR
  • Popis produktu
Popis produktu

Stahovadla, nebo škrtidla HMS F1044 jsou určena pro BFR (Blood flow restriction), nebo Kaatsu trénink, kdy se zaškrtí paže, nebo noha. Po zaškrcení se sníží průtok krve končetinou a dochází až ke svalové hypertrofii. V tomto stavu vystačí k posilování svalstva mnohem nižší zátěž, než kdybychom škrtidla nepoužili. Tento způsob tréninku je vhodný i jako rehabilitace, jelikož se cvičí s mnohem menší hmotností a nedochází k zatěžování kloubů. Vzhledem k omezení průtoku krve musí trénink probíhat dynamicky a maximální doba zaškrcení nesmí přesáhnout 5 minut. Nejčastější průběh tréninku vypadá následovně: Zaškrtíme požadovanou partii. Odcvičíme jednu sérii. Povolíme zaškrcovadla. Chvíli si odpočineme. Pokračujeme na další sérii. Parametry: Materiál: polyester Přezka: plast Rozměry: 60 x 5 cm Upozornění: Záruka:

Vybrali sme pre vás

Adidas 25 kg

Adidas 25 kg

od Adidas iba za 185,00 EUR
BACK TO TOP